Mustig kyckling gryta
Mustig kyckling gryta
400 g kycklinglårfile`
1 äpple rött,sött
2 msk curry
2 msk mango chutney
3 schalottenlökar
ingefära hackad
2 tsk smör
1 pkt soja grädde
Gör så hära
Dela kycklingen i mindre delar varje lår delas på tre fin hacka det skalade äpplet fin hacka löken fräs smör i en gjutjärns gryta lägg ned kycklingen låt fräsa några minuter lök samt curry låt fräsa några minuter tillsätt ingefära,äpple smaka av med salt och peppar slå över sojagrädden och låt puttra 10 minuter servera med grönsallad,fullkornsris
Kommentarer
Trackback
